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2331 kcal
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Fett: 108,59g | Eiw: 94,58g | Kohlh: 248,18g.
Frühstück: Erasco Erbsen-Eintopf, Mandeln, Kaffee (Gemahlen), Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Ehrmann Frische Quarkcreme 20%, Cappuccino. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Kamps Nussecke. Abendessen: Camembert, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Gekochter Sommerkürbis. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kiwi. mehr...
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2082 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Butterbrot08's Gewichtsverlauf
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