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1291 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 58,73g | Kohlh: 173,26g.
Frühstück: Schäfer's Schokobrötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken , Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Gurke (mit Schale), Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Bauernbrot. Mittagessen: Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl, Tomatenmark, Uncle Ben's Express Mediterran. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Risbellis Sour-Cream & Onion. mehr...
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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