Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2021
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93 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Yörem Käsesticks, Laugenbrezeln. Mittagessen: Exquisa Quark Genuss Stracciatella, Leerdammer Käse, Wiltmann Geflügel-Salami, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dany Mousse Nougat Geschmack. Abendessen: Aldi Käse-Laugenstange, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (305g). Snacks/Sonstiges: Kinder Choco Fresh. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sarah071296's Gewichtsverlauf
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