|
Завтрак 🌼 Овсяноблин на ряженке с бананом и пастой Chikalab 🌼 сыр ламбер 🌼 курага 🌼 Кофе для меня самый сытый завтрак👍☀ Люблю бананы🍌 Всем доброго утра!❤
|
1105 kcal
|
Fett: 44,15g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 102,07g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Пшенная Каша с Тыквой, Винегрет, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Киви, Ого Отруби Ржаные, Гранат, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
|
1183 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Доброе утро ☀️ Прекрасный завтрак 😋
14 Nov 21 vom Mitglied: berezina.u
|
berezina.u доброе, спасибо и вкусный 😋
14 Nov 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
berezina.u доброе, спасибо и вкусный 😋
14 Nov 21 vom Mitglied: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
|