|
Backfisch, Spinat, Spiegelei ... die Kombination geht irgendwie immer :-)
|
1343 kcal
|
Fett: 42,05g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 142,02g.
Frühstück: Kiwi, Grünländer Leicht, Leerdammer Leger, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, REWE Roggenbrötchen. Mittagessen: Spitzpaprika, Gymqueen Whey Protein Chocolate Overkill, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Gekochtes Ei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Iglo Traditioneller Ofen-Backfisch. Snacks/Sonstiges: Paulaner Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HoneyPenny's Gewichtsverlauf
|