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1335 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 216,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Xucker Erythrit, Apfel, Brunch Balance 15% Fett, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Dovgan Weizengrütze. Mittagessen: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rispentomaten, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Rispentomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Xucker Erythrit, Kaffee mit Milch, Red Bull Energy Drink, Olivenöl, Pinienkerne, Orangen, Chinakohl, Mandarine. mehr...
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Vikalein28's Gewichtsverlauf
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