Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
94,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 67,50g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Gekochtes Ei, Borggreve Butter-Spekulatius, Aldi Vollkorntoastbrot. Mittagessen: Knusprige Ente, Brunnthaler Johannisbeerschorle . Abendessen: Bananen, Äpfel. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ducati1960's Gewichtsverlauf
|