Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2014
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107,8 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 132,17g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Brötchen, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Tomaten, Brötchen, Brötchen, Rote Paprika. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Hacksteak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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