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2022 kcal
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Fett: 110,30g | Eiw: 150,46g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Puten-Brustfilet, Dulano Putenlachsschinken , Gekochtes Ei, Kaffee, Korn Mühle Sesam Knäcke, Mineralwasser, Netto Milch 0,3%. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Mineralwasser. Abendessen: Laschinger Stremellachs, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Korn Mühle Sesam Knäcke, Mineralwasser. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren, Edeka Mini Pflaumentomaten. mehr...
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718 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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