Startdatum: 12 Mrz 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 106,4 kg
11 Okt 22	114 kg	Recht gut
06 Apr 21	103,0 kg	Recht gut
30 Mrz 21	104 kg	Recht gut
11 Mrz 21	105,6 kg	Recht gut
09 Mrz 21	105,2 kg	Recht gut
07 Dez 20	104,7 kg	Recht gut
30 Nov 20	103,7 kg	Recht gut
25 Nov 20	104,4 kg	Recht gut
23 Nov 20	103,4 kg	Recht gut
16 Nov 20	102,6 kg	Recht gut
15 Nov 20	106 kg	Recht gut
13 Nov 20	104,0 kg	Recht gut
12 Nov 20	103,6 kg	Recht gut
11 Nov 20	105,5 kg	Recht gut
10 Nov 20	104,5 kg	Recht gut
09 Nov 20	104,4 kg	Recht gut
07 Nov 20	103,8 kg	Recht gut
03 Nov 20	104 kg	Recht gut
02 Nov 20	104,3 kg	Recht gut
28 Okt 20	102,8 kg	Recht gut
27 Okt 20	102,3 kg	Recht gut
26 Okt 20	102,6 kg	Recht gut
23 Okt 20	103,2 kg	Recht gut
22 Okt 20	103,4 kg	Recht gut
21 Okt 20	104,4 kg	Recht gut
19 Okt 20	104,8 kg	Recht gut
15 Okt 20	104,9 kg	Recht gut
05 Okt 20	103,5 kg	Recht gut
02 Okt 20	104,9 kg	Recht gut
24 Sep 20	103,6 kg	Recht gut
21 Sep 20	102,7 kg	Recht gut
14 Sep 20	103,6 kg	Recht gut
11 Sep 20	102,7 kg	Recht gut
07 Sep 20	102,4 kg	Recht gut
04 Sep 20	101,4 kg	Recht gut
31 Aug 20	103,2 kg	Recht gut
28 Aug 20	101,8 kg	Recht gut
27 Aug 20	102,7 kg	Recht gut
26 Aug 20	102,6 kg	Recht gut
24 Aug 20	102,7 kg	Recht gut
21 Aug 20	102,6 kg	Recht gut
17 Aug 20	103,2 kg	Recht gut
14 Aug 20	102,8 kg	Recht gut
12 Aug 20	103,0 kg	Recht gut
10 Aug 20	103,2 kg	Recht gut
08 Aug 20	103,7 kg	Recht gut
07 Aug 20	103 kg	Recht gut
05 Aug 20	104,1 kg	Recht gut
04 Aug 20	103,6 kg	Recht gut
31 Jul 20	102,7 kg	Recht gut
29 Jul 20	101,7 kg	Recht gut
27 Jul 20	103,2 kg	Recht gut
15 Jul 20	100,4 kg	Recht gut
10 Jul 20	102,2 kg	Recht gut
07 Jul 20	103,9 kg	Recht gut
06 Jul 20	104,0 kg	Recht gut
30 Jun 20	104,0 kg	Recht gut
26 Jun 20	103,3 kg	Recht gut
25 Jun 20	103,4 kg	Recht gut
23 Jun 20	103,4 kg	Recht gut
15 Jun 20	106,0 kg	Recht gut
11 Jun 20	103,3 kg	Recht gut
10 Jun 20	105,0 kg	Recht gut
09 Jun 20	103,4 kg	Recht gut
08 Jun 20	103,6 kg	Recht gut
06 Jun 20	102,7 kg	Recht gut
05 Jun 20	104,4 kg	Recht gut
04 Jun 20	105,3 kg	Recht gut
03 Jun 20	105,2 kg	Recht gut
02 Jun 20	105,3 kg	Recht gut
01 Jun 20	105,1 kg	Recht gut
30 Mai 20	105,3 kg	Recht gut
29 Mai 20	106,3 kg	Recht gut
28 Mai 20	105,1 kg	Recht gut
27 Mai 20	107,0 kg	Recht gut
25 Mai 20	106,8 kg	Recht gut
20 Mai 20	105,2 kg	Recht gut
19 Mai 20	105,7 kg	Recht gut
18 Mai 20	106,2 kg	Recht gut
14 Mai 20	107,7 kg	Recht gut
13 Mai 20	108,4 kg	Recht gut
12 Mai 20	108,2 kg	Recht gut
07 Mai 20	107,2 kg	Recht gut
17 Apr 20	105,6 kg	Recht gut
13 Apr 20	106,7 kg	Recht gut
30 Mrz 20	106,2 kg	Recht gut
27 Mrz 20	106,3 kg	Recht gut
23 Mrz 20	106 kg	Recht gut
20 Mrz 20	105,9 kg	Recht gut
15 Mrz 20	105,3 kg	Recht gut
13 Mrz 20	106,3 kg	Recht gut
12 Mrz 20	106,4 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 07 Dez 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 93 kg
06 Mrz 20	106,4 kg	Recht gut
28 Feb 20	104,4 kg	Recht gut
19 Feb 20	104,6 kg	Recht gut
10 Feb 20	105,1 kg	Recht gut
03 Feb 20	106,6 kg	Recht gut
09 Dez 19	104,9 kg	Recht gut
06 Dez 19	104,5 kg	Recht gut
02 Dez 19	105,6 kg	Recht gut
18 Nov 19	104,9 kg	Recht gut
15 Nov 19	104,3 kg	Recht gut
12 Nov 19	105,2 kg	Recht gut
05 Nov 19	103,4 kg	Recht gut
01 Nov 19	103,4 kg	Recht gut
28 Okt 19	104,7 kg	Recht gut
25 Okt 19	102,7 kg	Recht gut
21 Okt 19	101,6 kg	Recht gut
11 Okt 19	102,0 kg	Recht gut
07 Okt 19	102,6 kg	Recht gut
30 Sep 19	99,2 kg	Recht gut
27 Sep 19	100,8 kg	Recht gut
06 Sep 19	99,8 kg	Recht gut
03 Sep 19	99,8 kg	Recht gut
27 Aug 19	98,8 kg	Recht gut
26 Aug 19	99,2 kg	Recht gut
16 Aug 19	98,6 kg	Recht gut
15 Aug 19	98 kg	Recht gut
14 Aug 19	98,1 kg	Recht gut
13 Aug 19	98,6 kg	Recht gut
12 Aug 19	99,1 kg	Recht gut
09 Aug 19	98,6 kg	Recht gut
06 Aug 19	99,2 kg	Recht gut
05 Aug 19	97,4 kg	Recht gut
02 Aug 19	98,9 kg	Recht gut
29 Jul 19	97,4 kg	Recht gut
26 Jul 19	96,4 kg	Recht gut
24 Jul 19	98,0 kg	Recht gut
19 Jul 19	97,7 kg	Recht gut
16 Jul 19	98,1 kg	Recht gut
15 Jul 19	97,2 kg	Recht gut
11 Jul 19	98,6 kg	Recht gut
01 Jul 19	96,4 kg	Recht gut
28 Jun 19	95,6 kg	Recht gut
27 Jun 19	94,7 kg	Recht gut
26 Jun 19	95,1 kg	Recht gut
25 Jun 19	94,7 kg	Recht gut
21 Jun 19	95,7 kg	Recht gut
11 Jun 19	95,7 kg	Recht gut
10 Jun 19	96,4 kg	Recht gut
06 Jun 19	94,7 kg	Recht gut
04 Jun 19	95,2 kg	Recht gut
03 Jun 19	96,3 kg	Recht gut
30 Mai 19	95,2 kg	Recht gut
28 Mai 19	95,5 kg	Recht gut
27 Mai 19	96,3 kg	Recht gut
08 Mai 19	94,4 kg	Recht gut
06 Mai 19	94,6 kg	Recht gut
29 Apr 19	94,4 kg	Recht gut
24 Apr 19	92,8 kg	Recht gut
23 Apr 19	93,3 kg	Recht gut
22 Apr 19	93,3 kg	Recht gut
19 Apr 19	92 kg	Recht gut
17 Apr 19	93,3 kg	Recht gut
09 Apr 19	91,8 kg	Recht gut
08 Apr 19	92,8 kg	Recht gut
05 Apr 19	92,2 kg	Recht gut
27 Mrz 19	92,6 kg	Recht gut
26 Mrz 19	92,6 kg	Recht gut
25 Mrz 19	92,1 kg	Recht gut
21 Mrz 19	92,6 kg	Recht gut
20 Mrz 19	91,6 kg	Recht gut
19 Mrz 19	91,3 kg	Recht gut
18 Mrz 19	92,2 kg	Recht gut
15 Mrz 19	92,7 kg	Recht gut
14 Mrz 19	93,2 kg	Recht gut
13 Mrz 19	93,0 kg	Recht gut
12 Mrz 19	93,1 kg	Recht gut
11 Mrz 19	93,0 kg	Recht gut
07 Mrz 19	92,2 kg	Recht gut
06 Mrz 19	91,8 kg	Recht gut
04 Mrz 19	93,3 kg	Recht gut
01 Mrz 19	91,4 kg	Recht gut
25 Feb 19	90,5 kg	Recht gut
22 Feb 19	89,3 kg	Recht gut
21 Feb 19	90,9 kg	Recht gut
20 Feb 19	91,6 kg	Recht gut
19 Feb 19	91,5 kg	Recht gut
18 Feb 19	91,5 kg	Recht gut
15 Feb 19	91,4 kg	Recht gut
14 Feb 19	90,9 kg	Recht gut
13 Feb 19	91,2 kg	Recht gut
12 Feb 19	92,2 kg	Recht gut
11 Feb 19	91,9 kg	Recht gut
08 Feb 19	93,4 kg	Recht gut
06 Feb 19	93,4 kg	Recht gut
05 Feb 19	94,6 kg	Recht gut
04 Feb 19	93,8 kg	Recht gut
31 Jan 19	92,8 kg	Recht gut
30 Jan 19	92,3 kg	Recht gut
29 Jan 19	92,9 kg	Recht gut
25 Jan 19	92 kg	Recht gut
24 Jan 19	92,6 kg	Recht gut
23 Jan 19	92,6 kg	Recht gut
22 Jan 19	92,6 kg	Recht gut
21 Jan 19	92,3 kg	Recht gut
17 Jan 19	92,3 kg	Recht gut
16 Jan 19	91,7 kg	Recht gut
15 Jan 19	92,8 kg	Recht gut
14 Jan 19	92,7 kg	Recht gut
11 Jan 19	92,8 kg	Recht gut
09 Jan 19	95,2 kg	Recht gut
29 Dez 18	92,0 kg	Recht gut
28 Dez 18	91,7 kg	Recht gut
27 Dez 18	91,3 kg	Recht gut
26 Dez 18	91,7 kg	Recht gut
24 Dez 18	91,7 kg	Recht gut
21 Dez 18	91,6 kg	Recht gut
20 Dez 18	91,3 kg	Recht gut
19 Dez 18	92,1 kg	Recht gut
18 Dez 18	92,9 kg	Recht gut
17 Dez 18	92,9 kg	Recht gut
15 Dez 18	90,9 kg	Recht gut
14 Dez 18	91,3 kg	Recht gut
13 Dez 18	91,6 kg	Recht gut
12 Dez 18	91,6 kg	Recht gut
11 Dez 18	93,7 kg	Recht gut
10 Dez 18	93,5 kg	Recht gut
07 Dez 18	93 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 88 kg
03 Dez 18	94,6 kg	Recht gut
30 Nov 18	93,9 kg	Recht gut
28 Nov 18	93,6 kg	Recht gut
27 Nov 18	93,9 kg	Recht gut
26 Nov 18	94,2 kg	Recht gut
23 Nov 18	94,4 kg	Recht gut
21 Nov 18	94,6 kg	Recht gut
20 Nov 18	95,4 kg	Recht gut
16 Nov 18	96,7 kg	Recht gut
15 Nov 18	95,2 kg	Recht gut
13 Nov 18	95,1 kg	Recht gut
12 Nov 18	96,0 kg	Recht gut
08 Nov 18	93,7 kg	Recht gut
07 Nov 18	94,7 kg	Recht gut
06 Nov 18	94,7 kg	Recht gut
02 Nov 18	94,4 kg	Recht gut
01 Nov 18	94,2 kg	Recht gut
31 Okt 18	94,3 kg	Recht gut
30 Okt 18	94,3 kg	Recht gut
29 Okt 18	95,8 kg	Recht gut
25 Okt 18	93,3 kg	Recht gut
22 Okt 18	92,6 kg	Recht gut
17 Okt 18	93,3 kg	Recht gut
12 Okt 18	91,6 kg	Recht gut
08 Okt 18	91,6 kg	Recht gut
05 Okt 18	91,3 kg	Recht gut
03 Okt 18	91,2 kg	Recht gut
28 Sep 18	91,1 kg	Recht gut
25 Sep 18	90,3 kg	Recht gut
21 Sep 18	90,7 kg	Recht gut
18 Sep 18	88,7 kg	Recht gut
17 Sep 18	88,3 kg	Recht gut
14 Sep 18	89,3 kg	Recht gut
11 Sep 18	89,3 kg	Recht gut
10 Sep 18	88,9 kg	Recht gut
07 Sep 18	90,3 kg	Recht gut
05 Sep 18	89,9 kg	Recht gut
03 Sep 18	88,8 kg	Recht gut
31 Aug 18	88 kg	Recht gut
29 Aug 18	88,2 kg	Recht gut
28 Aug 18	88,8 kg	Recht gut
27 Aug 18	87,8 kg	Recht gut
22 Aug 18	88,9 kg	Recht gut
21 Aug 18	89,5 kg	Recht gut
20 Aug 18	90,9 kg	Recht gut
10 Aug 18	88,6 kg	Recht gut
07 Aug 18	87,5 kg	Recht gut
06 Aug 18	88,4 kg	Recht gut
01 Aug 18	87,4 kg	Recht gut
31 Jul 18	87,7 kg	Recht gut
30 Jul 18	88 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 20 Mrz 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 93,9 kg
13 Jul 18	89,2 kg	Recht gut
11 Jul 18	91,4 kg	Recht gut
10 Jul 18	92 kg	Recht gut
09 Jul 18	92,3 kg	Recht gut
04 Jul 18	90,3 kg	Recht gut
03 Jul 18	90,9 kg	Recht gut
02 Jul 18	90,3 kg	Recht gut
29 Jun 18	92,6 kg	Recht gut
28 Jun 18	92,3 kg	Recht gut
27 Jun 18	94,2 kg	Recht gut
25 Jun 18	93,5 kg	Recht gut
22 Jun 18	93,7 kg	Recht gut
18 Jun 18	92,3 kg	Recht gut
28 Apr 18	94,0 kg	Recht gut
26 Apr 18	95,4 kg	Recht gut
13 Apr 18	92,2 kg	Recht gut
12 Apr 18	91,1 kg	Recht gut
11 Apr 18	92,2 kg	Recht gut
09 Apr 18	91,2 kg	Recht gut
06 Apr 18	92,5 kg	Recht gut
05 Apr 18	92,9 kg	Recht gut
04 Apr 18	92,5 kg	Recht gut
03 Apr 18	93,6 kg	Recht gut
02 Apr 18	95,1 kg	Recht gut
30 Mrz 18	95,6 kg	Recht gut
29 Mrz 18	95,3 kg	Recht gut
27 Mrz 18	95,8 kg	Recht gut
26 Mrz 18	95,3 kg	Recht gut
23 Mrz 18	96,4 kg	Recht gut
22 Mrz 18	95,4 kg	Recht gut
21 Mrz 18	94,6 kg	Recht gut
20 Mrz 18	93,9 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 100,1 kg
19 Mrz 18	93,9 kg	Recht gut
16 Mrz 18	95,9 kg	Recht gut
15 Mrz 18	96,4 kg	Recht gut
14 Mrz 18	97,3 kg	Recht gut
13 Mrz 18	97,5 kg	Recht gut
12 Mrz 18	97,7 kg	Recht gut
06 Feb 18	101,9 kg	Recht gut
11 Aug 17	101,4 kg	Recht gut
07 Aug 17	101,6 kg	Recht gut
20 Jul 17	100,2 kg	Recht gut
23 Jun 17	101,3 kg	Recht gut
06 Jun 17	99,6 kg	Recht gut
15 Mai 17	98,6 kg	Recht gut
12 Mai 17	101,2 kg	Recht gut
10 Apr 17	100,1 kg	Nicht zutreffend