Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2021
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95 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 59,91g | Eiw: 84,91g | Kohlh: 28,85g.
Frühstück: Gut für Dich Salami, Kirschtomaten, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Edeka Salatgurke, Mandeln. Abendessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Soya Milch, Klosterfrau Darm Aktiv. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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