Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2014
75,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2014:
900 kcal Fett: 24,95g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 119,66g.   Frühstück: Tomaten, Grafschafter Weizentoastbrötchen, Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Dulano Delikatess Lachsschinken. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. Abendessen: Coquette Hühner-Nudeltopf. mehr...
1823 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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