Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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104,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 30,92g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 84,01g.
Frühstück: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kirschtomaten, Milch 1,5%. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LinaCulture's Gewichtsverlauf
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