|
Also an manchen Tage sterbe ich für Kohlenhydrate aber versuche weg zu lassen soweit ich kann aber da ich so gut abgenommen habe werde ich mir wieder gönnen aber obwohl ich einige Kilos runter habe vermiss ich schon simit oder frische Fladen brot🤤
|
914 kcal
|
Fett: 48,83g | Eiw: 86,72g | Kohlh: 35,01g.
Mittagessen: Kimchi, ESN Micellar Casein (30g), Arla Protein Drink Schoko. Abendessen: Mayonnaise, Ja! Geriebener Emmentaler, Frischkäse, Knoblauch, Baby-Spinat, Golden Seafood Lachsfilets. mehr...
|
|
4144 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beastie.brown.sugar's Gewichtsverlauf
|