Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 127,30g.
Frühstück: Getrocknete Feigen, Birnen, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Magerquark. Mittagessen: Ja! Schokopudding, Katjes Vitaminis, Schmitz Gekochter Schinken, Gouda, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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