Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 43,76g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Schinken, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Graubrot. Abendessen: Aldi Bayerischer Leberkäse. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf
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