Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 40,94g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: DM Basis Müsli ohne Rosinen, REWE Schoko Müsli, DM Bio Paleo Müsli. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Sonnenblumenöl, Rinderhackfleisch, Kohlrabi. Abendessen: Müller Fitness Molke, Aldi Walnussbrötchen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia Viktoria's Gewichtsverlauf
|