Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2014
76,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 August 2014:
954 kcal Fett: 4,35g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 196,67g.   Frühstück: Äpfel, Tomaten, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Mittagessen: Tomaten, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Abendessen: Tomaten, Grafschafter Weizentoastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Pfirsiche. mehr...
1856 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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