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1402 kcal
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Fett: 72,13g | Eiw: 63,71g | Kohlh: 170,27g.
Frühstück: Lidl Griechischer Joghurt, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Aldi Haferflocken, Xucker Erythrit, Chia-Samen, Gefrorene Himbeeren, Aldi Mandeln. Mittagessen: Gouda, Edeka Mandarin-Orangen. Abendessen: Kerrygold Cheddar Gerieben, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Rucola , Avocado, Salsa, Hak Kichererbsen . mehr...
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