Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2021
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103,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 49,47g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, ORO di Parma Tomatenmark, Graubrot, Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gut Drei Eichen Bayrischer Leberkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Vollkorn Toast, ORO di Parma Tomatenmark, Sauels Rheinische Schinkenwurst Fettreduziert, Tomatenmark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gautier Sansavoir's Gewichtsverlauf
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