Tina♡♡♡'s Notizen, 12 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
83 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2021:
1370 kcal Fett: 32,79g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 189,92g.   Frühstück: Milbona Protein Joghurt, Weintrauben, Pflaumen, Ja! Haferflocken Zart, Vitalis Knuspermüsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milka Oreo, Fritz Limo Zitrone, Gulasch, Spätzle. Abendessen: Chicken Döner. mehr...
2838 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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