Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2021
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83 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 189,92g.
Frühstück: Milbona Protein Joghurt, Weintrauben, Pflaumen, Ja! Haferflocken Zart, Vitalis Knuspermüsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milka Oreo, Fritz Limo Zitrone, Gulasch, Spätzle. Abendessen: Chicken Döner. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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