Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2014
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 79,54g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 211,79g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane, Nektarinen, Frosta Gemüsepfanne Toskana, Mühlen Gold Toastbrötchen Roggenmisch, Grünländer Gartenkräuter, Kupfer Putenbrustfilet-Roulade. Abendessen: TiP Tunfisch, Karotten, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Braeburn Äpfeln. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Thrisha's Gewichtsverlauf
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