Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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117,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 127,65g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Arla Skyr der Cremige Natur , Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Mittagessen: Linzertorte, Tafelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Deit Grapefruit Zuckerfrei. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AnSoläuft's Gewichtsverlauf
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