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Die 4 will nicht 😅
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75 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 266,33g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Chicken Nuggets, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Ketchup, Maracujasaft, Magnum White. Abendessen: Lidl Reisbeutel, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nesquik. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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