Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Lindt Hello Salted Caramel, Brokkoli, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milch 1,5%, Grüne Erbsen (Gefroren), Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Milbona High Protein Drink Kaffee . Mittagessen: Brunch Blütenhonig , Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Magerquark. Abendessen: K-Classic Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Medjool Datteln, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen, Edeka Cranberry Saft. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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