beutelmax's Notizen, 31 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
98 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2014:
1415 kcal Fett: 65,54g | Eiw: 66,78g | Kohlh: 129,38g.   Frühstück: Deli Reform Das Original, Rasting Schinkenwurst, Gut & Günstig Baguette Salami, Brötchen, Milch, Géramont Le Snack, Abraham Katenschinken. Mittagessen: Puddis Milch Pudding, Sonnen Bassermann Mein Grüne Bohnen Topf mit Geräuchertem Fleisch. Abendessen: Baguette, Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). mehr...
2387 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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