Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1478 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 211,65g.
Frühstück: Weintrauben, Bresso Feine Kräuter, Alnatura Mandelmus, REWE Reiswaffel, Harry Protein 20 Sandwich, Pflaumen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bienenstich, Tomatensoße, Spaghetti. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Rainbow-Edition. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Tina♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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