Tina♡♡♡'s Notizen, 29 Sep 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
83,6 kg Bisher verloren: 21,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
1478 kcal Fett: 40,83g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 211,65g.   Frühstück: Weintrauben, Bresso Feine Kräuter, Alnatura Mandelmus, REWE Reiswaffel, Harry Protein 20 Sandwich, Pflaumen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bienenstich, Tomatensoße, Spaghetti. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland Rainbow-Edition. mehr...
3050 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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