Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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115,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1382 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 170,74g.
Frühstück: Apfel, Corny Free Haselnuss. Mittagessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Bauernbrot. Abendessen: Tante Fanny Frischer Quiche & Tarteteig, Settele Spinat Spätzle . Snacks/Sonstiges: Aldi Coconut Bits, Amicelli Amicelli . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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