Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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117,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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469 kcal
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Fett: 10,60g | Eiw: 21,41g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Chiquita Banane, Himbeeren, Blaubeeren, Arla Skyr der Cremige Natur , Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alpro Kokosmilch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AnSoläuft's Gewichtsverlauf
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