Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2021:
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1497 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 178,88g.
Frühstück: 達美樂 海鮮披薩, Costco 冷凍藍莓, 酪梨, 豐力富 紐西蘭全脂鮮乳. Abendessen: 裕品馨 流沙酥, 鹹水角, 中式腸粉, 乾炒牛河. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hannn10's Gewichtsverlauf
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