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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1375 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Spiegelei, Alnatura Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Kürbiskernöl, Kürbiscremesuppe. Abendessen: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Lauch, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert, Feinkost Dittmann Peperoni Gefüllt, Salatgurke, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Snacks/Sonstiges: Alnatura Haferdrink, Warsteiner Radler. mehr...
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ciki_mika's Gewichtsverlauf
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