260kcal. häslonkök fillet 100g (affären som jag besökt hade inte den andra kyckling som nån förslog här, så kör jag på vanligt), med 20 g creme fraiche lätt.
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1512 kcal
|
Fett: 60,91g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 174,74g.
Frühstück: Hafermilch, Coffee, Jam Preserves, Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd. Mittagessen: Cream Cheese , Polarbröd Sarek Tunnbröd, ICA Lätt Creme Fraiche, Hälsans Kök Filet Pieces, Crushed Tomatoes (Canned) , Sesame Oil, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Lettuce. Abendessen: Arla Ost, Galbani Ricotta, Spinach , Olive Oil, Crushed Tomatoes (Canned) , Barilla Cannelloni . Snacks/Sonstiges: Kärnsund Surdegsbröd, Cream Cheese , Jam Preserves, Persimmon, Ice Cream, Cream Cheese, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Kalles Kaviar, Egg. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|