Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1807 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Edel Salami , Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Tee mit Milch und Zucker, Harry Roggenmischbrot. Mittagessen: Maggi China Wok mit Hähnchen, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Harry Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Bier, Ouzo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Angie140170's Gewichtsverlauf
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