Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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808 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 55,21g | Kohlh: 76,88g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, REWE Kassler, Grüne Brechbohnen. Abendessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Snacks/Sonstiges: Cafet Latte Macchiato . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Meine Waage hat den gestrigen Weißwein besser verkraftet als mein Kopf 😁
15 Sep 21 vom Mitglied: muzo82
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Alles gut 🍀🍄Man gönnt sich ja sonst nichts 😃
22 Sep 21 vom Mitglied: Liz355
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