Tag #1 * über 10000 Schritte mit meinem neuen Lauf-Begleiter - Check * gesundes Abendessen - Check * Ergometer Training - Check
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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713 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 89,71g.
Mittagessen: Eismann Rustikale Dicke Bohnenpfanne. Abendessen: Magerquark, Aldi Kohlrabi, Rote Paprika, Möhren, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Ja! Ayran. mehr...
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