Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2021:
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1643 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 162,40g | Kohlh: 180,37g.
Frühstück: Raspberries, Kiwi Fruit, Kiwi Star Kiwi, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Post Fruity Pebbles, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Mittagessen: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Market Pantry Deli Style Sliced Cooked Ham, Muenster Cheese , Sargento Muenster Cheese, Market Pantry White Sandwich Bread. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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