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Klar, die Abnehmreise ist nicht eine gerade nach unten, sondern ein zick zack mit nem Trend nach unten.
Trotzdem ärgert mich die Zahl auf der Waage. Wobei mir Kleidung wesentlich besser passt, also vor einiger Zeit noch. 😂
Geht es jemanden ähnlich?
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105,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2021:
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1623 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 62,81g | Kohlh: 232,86g.
Mittagessen: Biscoteria Erdbeer Roulade, Gurke (Geschält), Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mestemacher Fitnessbrot, Gemischte Nüsse, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Möhren, Grüne Paprika. Abendessen: La Finesse Tajine, Backhaus Hackner Vollkornsemmel, Radieschen, Tomaten, Florette Feldsalat , Frühlingszwiebeln, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Milch . mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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