Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2021:
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1474 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 207,20g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, American Style American Sandwich. Abendessen: Gute Deutsche Küche Käsespätzle, Bruschetta. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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honigbrezelchen's Gewichtsverlauf
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