Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 58,94g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Aldi Schwarzwälder Schinken, Bergader Almkäse Pfeffer, Filinchen Vollkorn, BackWerk Mocca Schoko . Mittagessen: Edeka Kichererbsen, Mischgemüse, Lidl Putenhacksteak. Abendessen: Mirabellen, Aprikosen, Mühlenhof Wiener Würstchen. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Aug 21 vom Mitglied: muzo82
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|