Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
75,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 67,94g | Eiw: 112,73g | Kohlh: 169,55g.
Frühstück: Fritz Kola, Aprikosen, Rügenwalder Mühle Geflügel Würstchen, Bärenmarke Der Alpenfrische Kakao. Mittagessen: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Abendessen: Knorr Hähnchenpfanne Provence. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nesquik. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|