Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2014
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60,0 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 104,58g | Eiw: 91,51g | Kohlh: 35,58g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cooked Egg, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Frankfurter, Wiener or Hot Dog. Abendessen: Firm Silken Tofu, Pork. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Butter Pecan. mehr...
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1934 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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moopie321's Gewichtsverlauf
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