Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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119,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 81,56g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Corny Free Kirsche-Joghurt . Mittagessen: Gemischte Nüsse, Bio Basis-Müsli, Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Stichfest. Abendessen: Aldi Lachsfilet, Burgerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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