Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2021
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93,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 95,22g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 181,70g.
Frühstück: Bresso 100% Pflanzlich, Edeka Bio Vegane Leberwurst, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Gefro Bella Italia Würzmischung, Knoblauch, Tomaten, Zwiebeln, Mylos Kritharaki, Veganz Soja Granulat. Abendessen: Kartoffelecken, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Mein Veggie Tag The Wonder Grill-Spieß Curry, Mein Veggie Tag The Wonder Mini-Schnitzel, ASIA Mini Samosas. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sarana7's Gewichtsverlauf
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