Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3543 kcal
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Fett: 121,65g | Eiw: 233,68g | Kohlh: 366,05g.
Frühstück: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni & Sausage , Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Mittagessen: Power Crunch Protein Energy Bar - Key Lime Pie, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Tillamook Chocolaty Chip Cookie Dough Ice Cream, Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Smucker's Red Raspberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Great Value Steamable Brussels Sprouts, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Skinless Chicken Breast. Nachtmahl: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Bus Driving - 8 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Oh no! You’ve lost 1/2 a pound of muscle! 😛 Bet ya drank too much water…. 😜
20 Aug 21 vom Mitglied: peeperjj
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i love that mama june pic my wife use to get mad i watched that here comes honey boo boo every week.i told her i like to know what is walking around me
20 Aug 21 vom Mitglied: mountainman2
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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