Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 25,98g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Harry Dinkeltoast, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Kaffee mit Milch. Abendessen: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot, Tomatensoße, Edeka Dinkel Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Schokokekse, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schoko Vanille Eis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jessica E.84's Gewichtsverlauf
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