Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 16,30g | Eiw: 55,83g | Kohlh: 35,37g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Questbar Протеиновый Батончик. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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aerztinjulia's Gewichtsverlauf
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