Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2014
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83,7 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 292,40g.
Frühstück: Honig, Marmelade, Orangensaft, Espresso, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet , Semmel, ESN Designer Whey Peach, Milch 1,5%. Mittagessen: Pommes Frites, Gut & Günstig Hot & Spicy Chicken Wings, Buss Klare Rindersuppe, Ei. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Knorr Soße zu Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Krüger Eiskaffee Classico, McDonald's Slush Maracuja (Mittel), Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Lidl Apfeltasche, Lidl Quarktasche, Süßkirschen, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Confiserie Firenze Frischei-Waffeln, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. mehr...
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2949 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 50 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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