Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2021
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121,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 57,51g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 139,86g.
Frühstück: Dulano Tiroler Speck, Grafschafter Roggenmischbrot, Bergader Bergbauern Käse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Mischkornbrot, Aldi Bayrischer Wurstsalat. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Zucchinipuffer, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Bier, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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