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Im Moment läufts nicht so richtig rund. Ich habe das Gefühl, dass ich zu viel Aufwand betreibe, dafür dass ich quasi halte. Aber den halben Monat habe ich ja noch 😅
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 71,17g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Edeka Beerenmischung, Ener Bio Weizenkleie, Kölln Haferflocken. Mittagessen: BBQ Brioche Burger Bun, Zwiebeln, Aldi Irische Angus Burger, Lindenhof Irish Cheddar. Abendessen: Gemischter Salat, Combi Gemischter Salat , Meyer Menü Cocktail Dressing , Bonduelle Gold Mais. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Speckmussweg1987's Gewichtsverlauf
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