Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 59,77g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 65,18g.
Frühstück: Xucker Heiße Schokolade, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Mittagessen: Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Güldenhof Putenbrustfilet, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal. Abendessen: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Linessa Mozzarella Light, Champignons, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Lidl Putenhacksteak, Maxima Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Aug 21 vom Mitglied: muzo82
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